{"id":43,"date":"2022-10-01T13:48:50","date_gmt":"2022-10-01T13:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/?page_id=43"},"modified":"2022-10-01T13:48:50","modified_gmt":"2022-10-01T13:48:50","slug":"zanos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/zanos\/","title":{"rendered":"Zanos"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zanos<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanos\u00a0je stanje popolnega osredoto\u010danja in usmerjene\u00a0pozornosti\u00a0na izvajanje dolo\u010dene mentalne ali fizi\u010dne aktivnosti. Je trenutna, subjektivna izku\u0161nja, pri \u010demer je bistvenega pomena posameznikovo dojemanje naloge, sebe in okolja. V stanju zanosa posameznik v celoti izkori\u0161\u010da svoj potencial, je\u00a0notranje motiviran\u00a0za opravljanje naloge, zmanj\u0161a se njegova stopnja\u00a0samozavedanja\u00a0in ob\u010dutek za \u010das.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br>Dimenzije zanosa<\/h3>\n\n\n\n<p>Csikszentmihalyi (1990) je izku\u0161njo zanosa razlo\u017eil s pomo\u010djo devetih dimenzij:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><em>Usklajenost med izzivom in sposobnostmi<\/em>: Posameznik nalogo do\u017eivlja kot izziv, hkrati pa so njegove sposobnosti skladne z zahtevnostjo naloge.<\/li><li><em>Zlitje z izvedbo<\/em>: Posameznik je popolnoma vpleten v izvajanje aktivnosti.<\/li><li><em>Jasnost ciljev<\/em>: Posamezniku je jasno kaj \u017eeli z aktivnostjo dose\u010di, se vnaprej pripravlja, jo na\u010drtuje, hkrati pa se zaveda kaj je potrebno narediti, da bo uspe\u0161no izvedena.<\/li><li><em>Nedvoumnost\u00a0povratnih informacij<\/em>: Je klju\u010dna za posameznikovo oceno ali njegova aktivnost vodi do zastavljenega cilja. Povratno informacijo mu lahko poda okolje (nadrejeni, sodelavci) ali svoje delo\u00a0evalvira\u00a0sam. Pogoj za do\u017eivetje zanosa je, da povratna informacija sledi takoj po izvedeni nalogi.<\/li><li><em>Popolna osredoto\u010denost na nalogo<\/em>: V stanju zanosa je posameznik osredoto\u010den na trenutek, v katerem izvaja nalogo, pri tem ne razmi\u0161lja o drugih stvareh, prav tako pa ne posve\u010da pozornosti drugim\u00a0dra\u017eljajem\u00a0v okolju.<\/li><li><em>Ob\u010dutek nadzora<\/em>: Posameznik ima ob\u010dutek kontrole nad situacijo. Klju\u010dno je do\u017eivljanje notranjega\u00a0lokusa kontrole.<\/li><li><em>Zmanj\u0161ana stopnja samozavedanja<\/em>: Zmanj\u0161ano je posameznikovo razmi\u0161ljanje o sebi v odnosu do okolja (kako ga dojemajo drugi, ali dosega njihova pri\u010dakovanja, ali je njegovo vedenje skladno z\u00a0normami\u00a0&#8230;).<\/li><li><em>Spremenjeno do\u017eivljanje \u010dasa<\/em>: V stanju popolne vpletenosti v opravljanje naloge se spremeni posameznikovo do\u017eivljanje \u010dasa; nekaterim se zdi, da te\u010de po\u010dasneje, drugim hitreje, nekateri pa \u010dutijo, kot da bi se popolnoma ustavil.<\/li><li><em>Avtoteli\u010dnost<\/em>\u00a0(gr. auto \u2013 jaz, telos \u2013 cilj) je klju\u010dna motivacijska komponenta, ki posameznika vodi k izvajanju naloge, pri \u010demer ta do\u017eivlja\u00a0Zadovoljstvo zaposlenihzadovoljstvo\u00a0in ob\u010dutje notranjega zado\u0161\u010denja ob koncu naloge. Avoteli\u010dnost izku\u0161nje predstavlja zadnjo stopnjo osmih predhodno opisanih dimenzij.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Poleg te\u00a0teorije\u00a0obstajajo \u0161e \u0161tevilne druge, ki razlagajo klju\u010dne dimenzije zanosa, vendar med njimi ni bistvenih razlik.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Trevino in Webster (1992): Ob\u010dutek nadzora, usmerjanje pozornosti na aktivnost,\u00a0radovednost\u00a0in notranja\u00a0motivacija.<\/li><li>Hsu in Lu (2004): Popolna vpletenost v nalogo,\u00a0ob\u010dutek kontrole,\u00a0koncentracija\u00a0in notranja\u00a0motivacija.<\/li><li>Bakker in Demerouti (2006): Absorbcija (popolna koncentracija in vpletenost v opravljanje naloge), zadovoljstvo ob izvajanju, notranja motivacija (potreba po izvajanju aktivnosti zaradi lastnega interesa).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/sl.m.wikipedia.org\/wiki\/Zanos\">https:\/\/sl.m.wikipedia.org\/wiki\/Zanos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zanos Zanos\u00a0je stanje popolnega osredoto\u010danja in usmerjene\u00a0pozornosti\u00a0na izvajanje dolo\u010dene mentalne ali fizi\u010dne aktivnosti. Je trenutna, subjektivna izku\u0161nja, pri \u010demer je bistvenega pomena posameznikovo dojemanje naloge, sebe in okolja. V stanju zanosa posameznik v celoti izkori\u0161\u010da svoj potencial, je\u00a0notranje motiviran\u00a0za opravljanje naloge, zmanj\u0161a se njegova stopnja\u00a0samozavedanja\u00a0in ob\u010dutek za \u010das. Dimenzije zanosa Csikszentmihalyi (1990) je izku\u0161njo zanosa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-43","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44,"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/43\/revisions\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7hi7.com\/sl-si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}