Flyt (engelsk: flow) er et psykologisk begrep som f\u00f8rst og fremst er blitt utforsket av sosialpsykologen Mih\u00e1ly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi og betegner en tilstand der man blir s\u00e5 oppslukt av en aktivitet at man glemmer tid og sted[1]. En tilstand av flyt inneb\u00e6rer blant annet at man er motivert, tilfreds og g\u00e5r i ett med selve aktiviteten man holder p\u00e5 med slik at man glemmer seg selv og f\u00f8ler at man lever i nuet. Flyt oppst\u00e5r n\u00e5r man opplever at utfordringene aktiviteten stiller til en er i overensstemmelse med de forutsetningene man har for \u00e5 mestre utfordringene. Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi begynte \u00e5 bruke begrepet etter \u00e5 ha sett kunstnere bli fullstendig oppslukt av arbeidet sitt, men utvidet siden med studier av folk som presterte ekstremt godt innen mange ulike felter.<\/p>\n\n\n\n
Flere universiteter ved den amerikanske vestkysten drev studier av hjerneaktiviteter i 1980-\u00e5rene. Foruten \u00e5 kartlegge hjernehalvdelenes betydning for forskjellige aktiviteter, kom en fram til at flyt-tilstanden ble oppn\u00e5dd ved at den h\u00f8yre hjernehalvdelen tok over styringen fra den tids- og detaljorienterte venstresiden.<\/p>\n\n\n\n