Helse\u00a0er et kulturelt betinget begrep som varierer med kultur, oppfatninger og historie. Medisinsk kan helse defineres som\u00a0organismens\u00a0evne til \u00e5 effektivt svare p\u00e5 stressfaktorer og effektivt restituere og vedlikeholde en likevektsbalanse,[1]\u00a0eller som \u00abevna til \u00e5 leve med krava til kvardagen\u00bb.[2]<\/p>\n\n\n\n
Skade- og sykdomsforebyggelse er viktig for et godt liv og god helse. En form for forebygging er gode vaner, som oftest blir utf\u00f8rt automatisk uten at personen er spesielt oppmerksom p\u00e5 det. Eksempler p\u00e5 gode helsevaner er \u00e5 bruke bilbelte, spise regelmessig og mosjonere litt hver dag.<\/p>\n\n\n\n
Den biomedisinske definisjonen av helse er\u00a0frav\u00e6r av sykdom.[3]\u00a0Definisjonen har blant annet blitt kritisert for \u00e5 v\u00e6re for snever og for \u00e5 ha for mye fokus p\u00e5 fysiske funksjoner. Som en reaksjon mot denne lagde\u00a0Verdens helseorganisasjon\u00a0(WHO) i 1948 denne definisjonen av helse:\u00a0en tilstand av fullkomment legemlig, sjelelig og sosialt velv\u00e6re og ikke bare frav\u00e6r av sykdom eller lyter. Innvendinger mot denne er at den har gjort sykdomsbegrepet vanskelig \u00e5 avgrense, og at den er et eksempel p\u00e5 et uoppn\u00e5elig ideal.[4]\u00a0I 1970 lanserte WHO en ny definisjon av helse, som\u00a0evnen til \u00e5 kunne leve et \u00f8konomisk og sosialt produktivt liv. Denne definisjonen har ikke f\u00e5tt gjennomslag.[5]<\/p>\n\n\n\n