conjunto de alimentos consumidos por un organismo<\/p>\n\n\n\n
El h\u00e1bito alimentario, tambi\u00e9n conocido como r\u00e9gimen alimentario o a veces como dieta, es el conjunto de sustancias alimentarias que se ingieren formando h\u00e1bitos o comportamientos nutricionales de los seres humanos y forma parte de su estilo de vida, proviene del t\u00e9rmino griego d\u00edaita que significa \u00abmodo de vida\u00bb. En definitiva, todo ser vivo tiene su dieta.<\/p>\n\n\n\n
En nutrici\u00f3n, la dieta es la suma de las comidas que realiza una persona u otro organismo, mientras que los h\u00e1bitos diet\u00e9ticos conforman el patr\u00f3n de alimentaci\u00f3n que sigue a diario, esto incluye las preferencias alimentarias, la influencia familiar y cultural sobre el individuo en lo que respecta a los alimentos que ingiere. Aunque los humanos en general son omn\u00edvoros, cada cultura mantiene preferencias y mitos sobre algunos alimentos. Por otra parte tales preferencias alimentarias individuales puede ser o no saludables desde el punto de vista nutricional. Una alimentaci\u00f3n equilibrada requiere una ingesti\u00f3n variada de alimentos con el fin de obtener las cantidades adecuada de energ\u00eda y nutrientes.<\/p>\n\n\n\n
Los h\u00e1bitos alimentarios implican un rol significativo en la salud y enfermedad de un individuo, los cuales est\u00e1n condicionados por diversos factores (el estado de salud, la situaci\u00f3n econ\u00f3mica, la sociedad, la cultura y la religi\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n